Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1678 kcal
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Grasa: 64,54g | Prot: 79,17g | Carbh: 202,41g.
Desayuno: Delhaize Kerstomaat, Delhaize Émincé de Bacon Fumé, 365 Magere Verse Kaas 0%, Meergranenbrood, Lijnzaad. Almuerzo: Delhaize Risotto met Champignons. Cena: Droge Worst, Oing Halfvolle Kefir. Pasa Bocas / Otros: Amandelen, Delhaize Energy Drink, Oploskoffie (Poeder), Melkpoeder, Citroensap (uit Blik of Fles), SPA Spa Bruis, Lidl Cologran Tafelzoetstof. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Compras - 45 minutos, Descansando - 1 hora y 15 minutos, computer spelen, internet surfen - 12 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Ver TV - 2 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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