Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2058 kcal
|
Grasa: 37,07g | Prot: 102,11g | Carbh: 231,53g.
Desayuno: Powerade Zero, Monster Energy Ultra. Almuerzo: Pane Integrale, Conad Tonno al Naturale, Pomodori, Lattuga. Cena: Mochi, Ichnusa Birra non Filtrata, Ichnusa Birra , Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Sashimi di Salmone, Sashimi di Tonno, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Avocado, Maionese, Tonno Fresco. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 99% Cacao, Vitalis Muesli Croccante Double Chocolate, Gandola Crema Spalmabile con Mandorle Dolci e Latte, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Eurospin Energy Drink Sugar Free, Pinsa Store Pinsa Romana (Base senza Condimenti - 250G), San Carlo Patatine Più Gusto Lime e Pepe Rosa, Albicocche. más...
|
|
1664 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calavera73
|