Diario de ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 31 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 mayo 2019:

1009 kcal

Grasa: 29,84g | Prot: 60,26g | Carbh: 127,38g. Cena: Limon Suyu, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Soğanlar, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Sarımsak, Soğanlar, Patates, Torku Tereyağı, Metro Chef Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı, Muz. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

Tebrik ederim Murat 😎

31 may. 19 por el miembro: eeylemcee

Teşekkürler Eylem :)

31 may. 19 por el miembro: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-


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