Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2012
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2838 kcal
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Grasa: 137,73g | Prot: 121,29g | Carbh: 251,66g.
Almuerzo: Azuki Rossi Biologici, Olio d'oliva, Concentrato di Pomodoro, Mezze Maniche Rigate Integrali. Cena: Maionese, Pane di Kamut (Mamma), Piselli Medi, Tonno (con Olio di Girasole), Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Birra Normale, Uovo, F1 Vaniglia Speziata, Latte Parzialmente Scremato, Maionese, Tacchino, Pane di Kamut (Mamma), Mela. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emanuele Garolla
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