Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2019
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 116,71g | Prot: 94,70g | Carbh: 105,69g.
Desayuno: Окей Сыр Пошехонский, Хлебный Двор Хлеб Подовый Сибирский, Рыбий Жир, Молоко, Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Наша Маша Кефир 3,2%, Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. Cena: Красный Сладкий Перец, Томат Розовый, Organic Life Масло Льняное, Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Вода (в Бутылке), Mentos Жвачка. más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|