Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 98,11g | Prot: 93,50g | Carbh: 319,57g.
Desayuno: REWE Bio Reiswaffeln (6.7g), Braeburn Äpfeln, Banane, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, My Muesli I Love You, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale - ohne Öl, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Grillido Sportwurst, Burger Das Landknäcke mit Milch, REWE Karottini, Banane, Géramont Cremig-Zarte Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Got7 Protein Chips Greek Style, Giotto Cookies & Cream, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube, Dextro Energy Riegel Erdbeere, Corny Haferkraft Kakao (35g), Banane. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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