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今天是減重以來的最低體重，開心❤️😄
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 100,62g | Prot: 61,21g | Carbh: 91,19g.
Desayuno: 黑咖啡, 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕, 紅鷹牌 海底雞油漬魚罐, 水煮蛋, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油. Almuerzo: 全聯 豬梅花肉, 全聯 牛番茄, Costco 蘿蔓心, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油. Cena: 全家 經典雙醬炙燒雞排鐵板麵. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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