Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
hoggystyle_68
Diario
01 jun. 19
Diario de hoggystyle_68, 01 jun. 19
Perfil de hoggystyle_68
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Checked my blood glucose it was 75 ketone lvl was 2.2 and my gki was a 1.89 best results yet usually my ketones are .8 and glucose 85 which ain’t bad just not deep ketosis
100,3 kg
Disminuído hasta ahora:
4,0 kg
.
Aún para ir:
9,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 junio 2019:
1213 kcal
Grasa: 84,47g | Prot: 90,00g | Carbh: 29,29g.
Desayuno:
Beaver Jalapeno Mustard, Kraft Miracle Whip Dressing, Boiled Egg.
Almuerzo:
Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Mac's Snacks Salt & Pepper Chicharrones, Cooked Broccoli (from Frozen).
Cena:
Mushrooms (Drained Solids, Canned) , Great Value Unsalted Sweet Cream Butter Sticks, Lettuce, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can).
Pasa Bocas / Otros:
Dr. Pepper Diet Dr. Pepper Cherry (Can).
más...
peso estable
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
That is pretty good 2.2
31 may. 19 por el miembro:
liv001
That’s my personal best so far last week ketones was only .2-.5
31 may. 19 por el miembro:
hoggystyle_68
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de hoggystyle_68
Ver la Historia Completa