|
Eigenlijk wilde ik klagen, maar heb mijn tekst gedeleted...Iedereen heeft zijn ups and downs, dat heet 'het leven'. Ik heb gezond gewicht en daar moet ik blij mee zijn!
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1510 kcal
|
Grasa: 46,99g | Prot: 74,18g | Carbh: 192,04g.
Desayuno: Banaan, AH Verse Volle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Havermout (40g). Almuerzo: Hardgekookt Ei, Calvé Pindakaas, Frutesse Appel-Kaneel Fruitstroop, Wit Brood, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Volle Franse Kwark, Arla Skyr Naturel. Cena: Galbani Mozzarella 20 Mini, Zandvliet Magere Spekreepjes Kalkoen, Magioni Super Green Pizza Crust (180g), AH Bruschetta Tomaatsalade, AH Rauwkost Paprika. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café Au Lait. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
01 jun. 19 por el miembro: Wilma1978
|
01 jun. 19 por el miembro: annemiek rembil
|
Als je net als iedereen bent (en daar heb je ook gelijk in) mag je ook best eens klagen hoor, als jij daar behoefte aan hebt. Ook als je al een goed gewicht hebt kan het wel eens tegen zitten of lastig zijn toch? ⚘
01 jun. 19 por el miembro: mo.mo3
|
Thnx! Ik word dan moe van mezelf, dat is het meer😅. Ik geniet nu alweer heerlijk van de ochtend. Vogels fluiten volop😊
01 jun. 19 por el miembro: snoezeloes79
|
02 jun. 19 por el miembro: mo.mo3
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de snoezeloes79
|