Diario de Galaga69, 01 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 junio 2019:
3814 kcal Grasa: 175,12g | Prot: 164,32g | Carbh: 361,78g.   Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nestlé Cheerios, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Albicocche, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Coop Pane 8 Cereali, Mozzarella di Bufala. Cena: Limoncello, Lidl Sfoglia Mela alla Crema, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Albicocche, Nespole, Birra, Pizza Margherita, Quiche di Formaggio senza Carne, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Pecorino, Polli Funghetti Sott'olio, Olive Nere, Olive Verdi, Esselunga Soppressata di Calabria. Pasa Bocas / Otros: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè al Ginseng, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia. más...
1771 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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