Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 22,64g | Prot: 110,39g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: Selex Yogurt Magro Bianco, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Insalata Mista, Petti Passata Rustica il Corposo, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Garofalo Mafalda Corta Integrale, Pomodorini, Peperoni Rossi Dolci. Cena: Findus Fiori di Nasello, Conad Insalata Classica, Suzi Wan Vermicelli di Fagioli Mungo, Olio Extra Vergine di Oliva, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt. Pasa Bocas / Otros: Albicocche, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Ciliegie, Mela, Selex Yogurt Magro Bianco. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinacosti98
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