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Back on it after holiday! 😁
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 29,58g | Prot: 82,51g | Carbh: 180,41g.
Desayuno: Bananas. Almuerzo: Mandarins in Juice, Walkers SunBites Sweet Chilli (25g). Cena: Asda Spring Onions, Sesame Oil , Chicken Breast Fillets (130g), Egg (Whole), Asda Steam Bags Long Grain White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugared), Options Belgian Choc Hot Chocolate, Tea with Milk and Sugar. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nango1979
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