Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1071 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 52,77g | Carbh: 103,22g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад, Гроднохлебпром Баранки Лидские, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Жареное Яйцо без Жира, Молочный Мир Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Драники. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vikkismit
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