Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2019
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1008 kcal
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Grasa: 38,97g | Prot: 38,93g | Carbh: 133,08g.
Desayuno: Coffee, 2% Fat Milk. Almuerzo: Spinach, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Shrimp, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Whole Foods Market Zucchini Noodles, Simply Asia Japanese Style Ramen Noodles, Blueberries, Strawberries, Beets. Cena: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Shrimp, Sam's Club French Bread. Pasa Bocas / Otros: Mexican Rice Beverage (Horchata). más...
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2283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancyjoel123
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