Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1238 kcal
|
Grasa: 58,56g | Prot: 57,30g | Carbh: 123,17g.
Desayuno: Сыр Голландский, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Сырники Домашние, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Савушкин Сметана 15%, Витебскхлебпром Хлеб Билевский, Холодник. Cena: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Обычные Блины, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Теос Йогурт Греческий. más...
|
|
1752 kcal
|
Ejercicio:
уборка квартиры - 40 minutos, хотьба - 12 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadezhda2006
|