Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3058 kcal
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Grasa: 121,42g | Prot: 133,44g | Carbh: 329,04g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Kellogg's Extra Cereali. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Pesca, Voiello Spaghetti, Ricotta di Pecora. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Finocchio, Vino Bianco da Tavola, Polpette di Manzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici, Barilla Spaghettoni N.7. Pasa Bocas / Otros: Crispo Confetti Ciocopassion, Gelatelli Barretta Caramella Mou & Arachidi. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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