Diario de InTheRain, 24 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2012
100,0 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2012:
1836 kcal Grasa: 135,02g | Prot: 88,16g | Carbh: 103,95g.   Desayuno: silk almond milk, fiber one. Almuerzo: chicken drumstick. Cena: black olives, cherry tomato, pickles, caesar salad, ham kirkland signature. Pasa Bocas / Otros: fudge, macadamia nuts, macadamia nuts. más...
3284 kcal Ejercicio: treadmill - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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