Diario de Mina Chen ., 03 jun. 19

6/3 降很小,是不是要卡了
53,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:
1401 kcal Grasa: 68,92g | Prot: 109,88g | Carbh: 94,22g.   Desayuno: 統一生機 無調味綜合堅果, 7-11 無加糖高纖豆漿. Almuerzo: 7-11 石安牧場日式茶碗蒸, 及第 小籠湯包. Cena: 鱸魚, 雞胸肉, 蒜頭, 台糖 大豆沙拉油, 家樂福 白精靈菇, 小黃瓜, 玉米筍(更), 青椒, 油菜. Pasa Bocas / Otros: 泰國喜樂 口香脆烤海苔, 鴨血, 麻辣豆腐, 三把鑰匙 活力健康飲. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Mina Chen .


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