Diario de bchevalier, 25 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 diciembre 2012
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 diciembre 2012:
1603 kcal Grasa: 119,15g | Prot: 65,06g | Carbh: 78,64g.   Desayuno: Teriyaki Beef Jerky. Almuerzo: Mixed Nuts, Assorted Chocolates. Cena: Cheddar Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Potato. más...
2463 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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