Diario de RobertoSaponara, 03 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:
2844 kcal Grasa: 49,10g | Prot: 221,78g | Carbh: 363,58g.   Desayuno: Skyr Bianco Magro 0,2%, Daily Bread Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Certossa Pane di Segale, Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, WHY 55 Protein Bar Pistacchio, Myprotein Impact Whey Protein. más...
2937 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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