Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1654 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 60,47g | Carbh: 216,23g.
Desayuno: Lamponi, Banana, Esselunga Equilibrio Latte di Avena, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Almuerzo: Wasa Integrale, Merluzzo al Forno o alla Griglia, Aglio, Melanzana Cotta. Cena: Wasa Integrale, Frittata di Uova, Peperone Rosso Dolce, Zucchine Cotte. Pasa Bocas / Otros: Noci, Lindt Cioccolato Fondente 78%. más...
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1794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fedesalva95
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