|
Ну вот как-то так. Две дачи в семье помогают. Нужно спорт добавлять.
|
112,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 90,49g | Prot: 76,68g | Carbh: 123,20g.
Desayuno: Кофе, Мясная Ферма Ветчина Рубленная, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Радость Вкуса Сыр Мраморный. Almuerzo: Чеснок, Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Редис, из Вологды Биокефир 2,5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Кинза, Укроп, Зеленый Лук. Cena: Лобио, Мойва Жареная. más...
|
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandr.w.p1975
|