Diario de Gjallarhorn., 03 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:
4167 kcal Grasa: 125,91g | Prot: 188,98g | Carbh: 572,44g.   Desayuno: Milch 1,5%, Corny Free Weiße Schoko. Almuerzo: Gekochtes Ei, corny free, Chiquita Banane, Van Danken Vla Vanille, Aldi Magerquark. Cena: Milchfrisch Dessert mit Sahne Vanilla, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Sun Snacks Mini Snack Mix, Backfee Weiße Schokolade, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Ehrmann Grand Dessert Double Choc, Ehrmann Grand Dessert Vanille, M&M's Mix, Milch 1,5%, Ja! Milch 3,5%, Erbsen, Gutfried Hähnchen Mortadella, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Mayonnaise, Dorfmühle Dinkelnudeln. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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