Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 119,76g | Prot: 73,89g | Carbh: 254,68g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Grillido Sportwurst, Mamminger Cornichons. Almuerzo: Burger Das Landknäcke mit Milch, Merl Nudelsalat Primavera, Wilhelm Brandenburg Peitschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Cena: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Heineken Bier Alkoholfrei, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art, Tucher Reifbräu Alkoholfrei. Pasa Bocas / Otros: Sprengel Erfrischungsstäbchen, Corny Nussvoll Nuss-Quartett & Traube, My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel, Nu3 Oat Energy Bar. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 3 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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