Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2426 kcal
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Grasa: 134,85g | Prot: 145,22g | Carbh: 158,00g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Nestlé Cheerios, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Mozzarella di Bufala. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Insalata di Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fettine di Girello, Patate al Forno, Mozzarella di Bufala. Pasa Bocas / Otros: Yomo Yogurt Intero con Ciliegie e Amarene (125Gr.), Conad Yogurt Greco 0% Pesca. más...
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2211 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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