Diario de HydeKoji, 26 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2012
63 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2012:
1726 kcal Grasa: 40,61g | Prot: 88,25g | Carbh: 265,74g.   Desayuno: ロースハム, 卵, トマトソース, トースト6枚切り, 卵, ロースハム, キャベツ, 低脂肪乳. Almuerzo: マンゴー, ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Cena: オールフリー, 大根, ゆで卵, ジャガイモ(果肉、塩茹で), ねぎとろ細巻. Pasa Bocas / Otros: 我慢しないダイエットケア 雑穀せんべい. más...
1839 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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