Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2682 kcal
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Grasa: 106,86g | Prot: 222,23g | Carbh: 218,53g.
Desayuno: Brzoskwinie, Kulki z kokosowej, Biedronka Schab Pieczony, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Develey Sos Salsa Mexicana, Pestki Dyni, Czerwona Papryka, Kasza Jaglana, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona. Almuerzo: Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Truskawki. Cena: Plony Natury Ciecierzyca, Dulano Szynka Wieprzowa, Develey Sos Salsa Mexicana, Pomidor Malinowy. más...
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3069 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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