Diario de mike4ro, 26 dic. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2012
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2012:
5273 kcal Grasa: 246,97g | Prot: 198,90g | Carbh: 625,29g.   Desayuno: Bananas (Large), Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Builder's Bar - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Cream of Pumpkin Soup, caesar salad. Cena: Panera Baguette, Panera French Onion Soup, Panera Soup Vegetable Penne, Roasted Turkey & Cranberry on Ciabatta (Half). Pasa Bocas / Otros: 1% Milk, Apple Pie, Hard Salami, Cheddar Cheese, Hershey Kiss, Chocolate Chip Cookie, Peanut Brittle, Medium Popcorn , Weight Watchers String Cheese, Apples, Buttered Pecans, Oranges. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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