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28.4 28.5
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 43,96g | Prot: 121,93g | Carbh: 250,50g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Alce Nero Latte di Riso Basmati, Altromercato Mascobado, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, Altromercato Cacao El Ceibo, Pesca, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Macchiatone, Lotus Caramelised Biscuit, Bonduelle Fagioli Cannellini Al Vapore, Bieta Lessa, Salmone al Forno o alla Griglia, Ecor Riso Semintegrale. Cena: Conad Melanzane Grigliate, Esselunga Yogurt al Cocco, Coop Cipolline, Pane, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo, Fagiolini Bolliti, Pomodori, Insalata Mista Verde. Pasa Bocas / Otros: Crich Crackers, Pancake cocco e latte/arancia. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Laura4481
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