Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3884 kcal
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Grasa: 28,22g | Prot: 244,83g | Carbh: 674,90g.
Desayuno: Limonada, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco, Leche (sin Grasa), Falda, TNT ISO FIT, UPN Megaplex. Pasa Bocas / Otros: GMN Super Mega Gainer. más...
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4026 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Sexo - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos, Pesas - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, HIIT - 5 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jhon Sierra
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