Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 104,04g | Prot: 138,54g | Carbh: 288,75g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Arance, Insalata di Riso. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Peperonata, Pomodorini, Olive Verdi Farcite, Baccalà alla Vicentina, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Antica Gelateria del Corso Perugina Vortici Cioccolato Bianco, Molinari Sambuca, Conad Yogurt Greco 0% Ciliegia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Anderson Quad-8 Cookies. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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