Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 126,80g | Carbh: 116,51g.
Desayuno: Prozis Whey 100 Proeffect Classic Strawberry, Tè (Infuso), Nestlé Latte Condensato, Nescafe Ginseng Gold, Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Fage Total 0% con Lampone e Melograno, Kioene Mini Burger Zucca e Carota, Cavolfiore Gratinato con grana e alici. Cena: Val d'Aveto Yogurt Colato con Pistacchio, Melanzana, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Arla Protein Chocolate Flavoured Milk Drink (50% Less Sugar). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|