Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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143,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 72,49g | Prot: 127,88g | Carbh: 165,74g.
Desayuno: Woolworths Cranberry & Coconut Macaroon Muesli, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Carb Clever Almond & Cocoa Nib Granola, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas. Almuerzo: Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Full Cream Smooth Creamed Cottage Cheese, Nola Mayonnaise, Boiled Egg, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Cena: Woolworths Coconut & Rice Milk, Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Bananas , Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Frozen Berries. Pasa Bocas / Otros: Bakers Tennis Biscuits, Diet Whey Isolean, Evox Lean Pro, Apple. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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