Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2515 kcal
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Grasa: 49,09g | Prot: 171,68g | Carbh: 337,50g.
Desayuno: Mandorle, Yoga 100% Esotica d'ananas, Pam Panorama Fiocchi di Avena Biologici, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Lattuga, Radicchio Rosso, Calvé Fresca Mayò, Petto di Pollo, Carne, Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale. Cena: Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Merluzzo Dell'atlantico, Pomodoro Cuore di Bue, Melanzana, Olio d'oliva, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Very Vanilla, Albume d'uovo, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, Prozis Maltodestrine, Scitec Nutrition Peanut Butter, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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