Diario de H.M.K.2, 04 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019

71,6 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2019:

1612 kcal

Grasa: 46,82g | Prot: 62,43g | Carbh: 234,88g. Desayuno: Nutricia Fortimel Compact, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Beavita Vitalkost, My Muesli Berry Whitechoc, Clementinen, Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Edeka Serrano Schinken. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Pasa Bocas / Otros: Dr. Munzinger Sanddorn Fruchtschnitten. más...

2260 kcal

Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 10 horas y 45 minutos. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Danke fuer Eure Unterstuetzung🍾🍷👍

04 jun. 19 por el miembro: H.M.K.2


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