Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 153,77g | Carbh: 159,77g.
Desayuno: Cuoredi Farina di Avena, F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carpaccio di Manzo, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Boschetti Mousse Mela e Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Noci, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Rosa Dell'angelo Prosciutto Crudo 24 Mesi, Melone. Pasa Bocas / Otros: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Macchiato. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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