Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 39,50g | Prot: 214,89g | Carbh: 208,40g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Hero Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Indivia Belga, Mele (senza Buccia), Sugo di Pomodoro, Divella Spaghetti al Peperoncino, Carne di Cavallo. Cena: Papaya, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fesa di Tacchino, Pangrattato. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, EuroCompany Granella di Mandorle. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alerassu
|