Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 43,77g | Carbh: 175,91g.
Desayuno: Marmelade, Schwarzbrot. Almuerzo: Gourmet Huhn Tepanyaki mit Basmatireis. Cena: Kuner Sauce Tartare, Tafelwein, Gebackene Champignons. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 55 minutos, Descansando - 8 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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