Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2196 kcal
|
Grasa: 123,84g | Prot: 135,51g | Carbh: 138,66g.
Desayuno: Коркунов Конфета. Almuerzo: Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Яичница, Фундук Фундук, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Колбаса Докторская, Майонез, Бондюэль Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Черешня. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Ветчиной, Соусом и Сыром с Листьями Салата на Булочке, Чай с Медом. más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alekss200672
|