Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 53,50g | Carbh: 14,82g.
Desayuno: Agua. Almuerzo: Conaprole Manteca sin Sal, Barraza Queso Cremoso, La Serenísima Casancrem Clasico, Espinacas, Acelga, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Taragüi Mate Cocido Niños, Campo Austral Jamón Cocido, Jumbo Queso Barra, CasanCrem CasanCrem Light. Pasa Bocas / Otros: Pehuamar Maní Salado. más...
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1561 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cyn0775
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