Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 61,51g | Prot: 72,51g | Carbh: 167,31g.
Desayuno: Томатная Паста, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «ЖИТО», Перекресток Сыр Гауда, Молоко. Almuerzo: Монетка Мюсли Тропические, Полянка Молоко. Cena: ВкусВилл Мини-Морковь, Детский Биолакт Зеленое Яблоко, Полянка Сырок с Изюмом, Окей Огурцы. Pasa Bocas / Otros: Mentos Жвачка, Dirol Жвачка Маракуйя, Вода (в Бутылке), Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком. más...
|
|
1596 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de a.alesanna
|