Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1563 kcal
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Grasa: 60,56g | Prot: 83,18g | Carbh: 169,17g.
Desayuno: Aldi Kondensmilch 4%, Aldi Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Rührei, Tomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almuerzo: Eierlikör, Aldi Nord Skyr, Belbake Vanillin-Zucker, Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren. Cena: Mais, Rucola, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Cocktailtomaten, REWE Feine Welt Fruchtessig Weißer Pfirsich, Aldi Natives Olivenöl Extra, Haribo Lakritzschnecke. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Harry Vital + Fit Brot (56g), Miracel Whip Balance, Nektarinen, Aldi Natives Olivenöl Extra, Lorenz Salzstangen, OceanSea Garnelen Black Tiger. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de schlankeelke
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