Diario de martinacosti98, 05 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2019:
1501 kcal Grasa: 30,69g | Prot: 132,01g | Carbh: 175,51g.   Desayuno: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Melanzana. Cena: Penny Market Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Melanzana, Conad Insalata Classica, Aia Hamburger di Tacchino, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Philadelphia Philadelphia Active, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Mela, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Pesca Noce, Fage Fruyo 0% Vaniglia. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana





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