Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2065 kcal
|
Grasa: 48,50g | Prot: 171,92g | Carbh: 219,52g.
Desayuno: Self Omninutrition Mousse Protein, Crownfield Special Flakes Classic, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Coop Carote Julienne, Rima Panfocaccia Light, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3, Calvé Fresca Mayò. Cena: Finocchio Crudo, Milbona Fiocchi di Latte, Zucchine Grigliate, Riso Basmati, Olio d'oliva. Pasa Bocas / Otros: Empro Nutrition Farina di Avena Chantilly, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo, Uovo, Self Omninutrition Hydrolyzed Whey 104, Scitec Nutrition Peanut Butter, Certossa Gallette di Farro Bio. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|