Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 31,25g | Prot: 43,51g | Carbh: 67,43g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥片. Almuerzo: 豬肉, 地瓜葉, 玉米, 白飯, 蒸蛋, 芋頭. Cena: 豬肉, 白菜滷, 豆腐, 皮蛋, 金針菇, 腰果, 南瓜子, 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃. Pasa Bocas / Otros: 鳳梨, 芭樂. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de LHanMin
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