Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 39 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1754 kcal
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Grasa: 89,78g | Prot: 73,95g | Carbh: 165,13g.
Desayuno: Lor Peyniri, Zeytinli Poğaça. Cena: Zeytinli Poğaça, Kıymalı Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Elma, Muz, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Baklava, Kıymalı Börek. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ümit Kenan
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