Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2012
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 60,54g | Prot: 36,72g | Carbh: 185,32g.
Desayuno: Vanilla Toffee Caramel. Almuerzo: Krave, Pickled Green String Beans, Banana Pepper Rings (Hot), Dill Cucumber Pickles, Green Olives. Cena: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Green String Beans, Brown Rice, Hard-Boiled Egg, Cheddar Cheese, Lettuce, Red Potatoes (Flesh and Skin). Pasa Bocas / Otros: Assorted Chocolates, Milk Chocolate Candies. más...
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2505 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de bchevalier
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