Diario de jan-e333, 05 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019

68,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2019:

1120 kcal

Grasa: 43,03g | Prot: 40,36g | Carbh: 146,76g. Desayuno: Coffee and Chicory made From Ground. Almuerzo: Bush's Best Baked Beans, Great Value Bite Size Tortilla Chips, Dairy Queen Double Cheeseburger. Cena: Little Debbie Star Crunch, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Whole Wheat Bread, Fried Egg without Fat. Pasa Bocas / Otros: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Brownie. más...

Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop

05 jun. 19 por el miembro: jcmama777

Nice maintenance!

05 jun. 19 por el miembro: HCB


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