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northernmusician
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05 jun. 19
Diario de northernmusician, 05 jun. 19
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Keeping it tight. Saturday is OMAD.
90,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2019:
2581 kcal
Grasa: 124,14g | Prot: 152,48g | Carbh: 219,36g.
Desayuno:
Apples, Chicken Breast.
Almuerzo:
Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Rye Bread, Kirkland Signature Wild Alaskan Pink Salmon.
Cena:
Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat), Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn.
más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Comentarios
Yay Bruce!
05 jun. 19 por el miembro:
HCB
Yeah, it's really just hovering, like my bees. Calories are good though.
05 jun. 19 por el miembro:
northernmusician
Nice work. I need to get on board. Let's go! #grindtime
06 jun. 19 por el miembro:
jimmiepop
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