Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 68,58g | Prot: 304,69g | Carbh: 164,28g.
Desayuno: 大丸本舗 きなこ飴, ホエイプロテインストロベリークリーム味. Almuerzo: ささみ, ソイプロテイン, クルミ, ゆで卵. Cena: セブンイレブン さば水煮缶詰. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ グルタミン, 大丸本舗 ぶどう糖, バルクスポーツ クレアチン. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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